BE POSITIVE

Destinasi Wisata Sumatera Utara

Sumatera Utara termasuk ke dalam Pesona Indonesia. Sebuah daerah yang sebagian besar penduduknya mayoritas adalah suku bangsa batak. Bangsa Batak dikenal sebagai bangsa yang keras, tetapi pada kenyataannya memiliki kelemah lembutan. Suku bangsa batak merupakan keturunan  Raja Batak. Tari yang dikenal adalah tari tor-tor. Tarian ini sekarang dipagelarkan untuk acara pernikahan,menyambut tamu penting yang datang ataupun pada festival yang diadakan tiap tahunnya oleh Pemerintah setempat. Adat Istiadat yang akan selalu dilestarikan oleh setiap suku masyarakatnya.

            Pesona Indonesia lainya yang terdapat di Sumatera Utara adalah Danau Toba yang dikenal sampai dengan manca negara. Danau yang terbentuk akibat letusan vulkanik yang meletus ribuan tahun yang lalu. Dengan luas 1.130 km² menjadikan Danau Toba sebagai danau yang terbesar di Indonesia. Dengan pulau vulkanik di tengah danau menjadikan Pesona Indonesia pada daerah Sumatera ini mejadi Salah satu tujuan destinasi wisata. Kapal penyeberangan yang tersedia siap untuk mengantar penumpang atau penduduk bertransportasi sekitar Parapat – P.Samosir.

            Di Pulau Samosir ini pun kita dapat menikmati suguhan budaya khas batak. Salah satu yang ada adalah si gale-gale. Si gale-gale merupakan patung pahatan dari kayu yang bergerak karena roh. Namun, pada sekarang ini sudah tidak digunakan roh-roh lagi. Selain itu, ada Pulau Samosir ini terdapat pasar tomok. Di pasar tomok kita dapat berbelanja aneka souvenir atau buah tangan dari penduduk setempat. 

Pengurangan volume Air Kali di Tangerang

Penipuan rekrut calon Pegawai PT.Mayora Indah Tbk

Sekarang ini modus penipuan saya katakan semakin mahir dan berani. Mereka mengatur sedemikian baiknya, dari cara pengetikan hingga template yang mereka gunakan. Dengan cara penulisan surat yang demikian membuat orang mudah untuk percaya. Template dalam surat undangan tersebut terkesan template kantor dari PT.Mayora Indah Tbk. Calon korban diberitahukan via email dan sms. Setelah email dikirim, kita akan diberitahu melalui sms. Dengan membaca surat undangan yang dikirimkan oleh Penipu pada awalnya, mungkin kita akan percaya karena ditata rapih sekali. Dari tanda tangan yang dibubuhkan mengaku sebagai Yusuf (HRD Recruitment) berikut dengan stempel/cap perusahaan PT.Mayora Indah Tbk.

Bahasa yang digunakan pada undangan ini adalah bahasa resmi, seperti umumnya digunakan pada surat resmi. Dari kualifikasi, persyaratan, dan ketentuan-ketentuan bagi calon peserta saya menilai sangat meyakinkan sekali. Ada juga tanya jawab yang dibuat pada  lembaran surat undangan. Bahkan untuk lebih meyakinkan lagi ada tembusan yang dibuat oleh si penipu. Ada tiga tembusan yang mendapat surat undangan tersebut. Tembusan kepada Human Resources PT.Mayora Indah Tbk,Depnaker ( Departemen Tenaga Kerja), dan Mayora (jobstreet). Cara berbicara mereka pun , layaknya seperti seorang pekerja yang sudah bertahun-tahun menekuni bidang pekerjaan seperti di perusahaan. Ketika dihubungi via telepon, tidak ada kesan seperti grogi atau rasa takut. Sepertinya mereka memang terlatih dalam hal penipuan.  

Ayo Skeptis

Bagi para pencari kerja yang mungkin sedang mengalami himpitan ekonomi atau sedang mengalami pikiran yang bercabang, mungkin tidak disadari bahwa dia hampir menjadi korban penipuan. Saya pernah membaca dari situs web sebuah perusahaan besar, agar jangan percaya terhadap penipuan bermodus penerimaan pegawai. Dalam menghadapi situasi seperti ini, sebaiknya kita mencari informasi sebanyak-banyaknya melalui media elektronik (internet) atau menghubungi perusahaan yang bersangkutan. Jangan terfokus pada persyaratan yang diberikan pada surat undangan. Contoh hal adalah batas reservasi terakhir pukul 17.00. Sebagai pencari kerja yang sudah berbulan-bulan, saya akan bersikap skeptis. Ketika saya menghubungi CS PT.Mayora Indah Tbk, dari pihak PT.Mayora Indah Tbk, menyatakan sebaiknya jangan dituruti.

Dengan mendapatkan penjelasan dari PT.Mayora Indah Tbk, maka akan semakin yakin bahwa ada modus penipuan yang dilakukan oleh bapak yusuf(mungkin nama samara) dengan nomor HP 082310132229. Diberitahukan oleh pihak PT. Mayora Indah Tbk, bahwa memang benar HRD mereka atas nama Frida dan Anastasia merupakan pegawai resmi mereka. Email yang saya konfimasikan memang betul email dengan domain kantor mereka. Lebih ditekankan lagi dalam menilai diri kita apakah layak untuk bergabung dengan perusahaan tersebut. Dikarenakan dalam waktu satu hari melamar, kita sudah mendapat panggilan untuk tahapan seleksi. Untuk itu diperlukan sikap skeptis.

 "Perjuanganku lebih mudah karena mengusir penjajah, tapi perjuanganmu lebih sulit karena melawan bangsamu sendiri."(Bung Karno)

Berikut adalah Surat Undangan Panggilan Tahapan Seleksi PT.Mayora Indah Tbk :

DUA KEPRIBADIAN

Seorang Master (S2) Dra.Destrina N.Sahari,MA,mengingatkan jangan memiliki dua kepribadian. Sikap Skeptis ini muncul akan maksud dari pernyataan beliau. Dua kepribadian adalah suatu kepribadian dimana kepribadian individu terpecah sehingga muncul kepribadian yang lain. Penderita yang memiliki kepribadian ganda tidak menyadari,bahwa tidak mengenal dan lebih parah lagi kadang-kadang dua pribadi ini saling bertolak belakang sifatnya. Sebagai contoh adalah, ketika seorang mahasiswa sidang skripsi mahasiswa tersebut  merasa gugup dihadapan penguji, dan kebetulan sifat kepribadiannya yang lain memiliki kepribadian yang berani dan percaya diri. Disisi lain adalah ketika ingin melakukan pekerjaan dia mempunyai sifat optimisme, yang segala dipikiranya adalah baik dan itu menyenangkan. Namun dalah pekerjaan lain dia dapat bersifat pesimisme, dalam pikirannya terdapat berbagai macam hal buruk.          

Halusinasi dapat membuat orang menjadi stres, dikarenakan setiap kegiatan yang akan dilakukan akan mengurangi konsentrasi. Saya pernah mengalami halusinasi penglihatan dan halusinasi pendengaran. Halusinasi dapat memungkinkan sesorang memiliki dua kepribadian. Dengan pengetahuan yang kurang,seseorang dapat saja mengikuti halusinasi baik dari pendengaran atau penglihatan,penciuman,peraba dan perasa.  Memang dirasakan sangat berat ketika dalam pekerjaan kita mendapatkan sebuah halusinasi, namun itu saya jadikan sebuah tantangan dan sikap skeptis.

Seorang yang ahli dibidangnya ini memang memberi saran yang baik dalam menghadapi tantangan kedepan. Dua kepribadian ini ibarat sebuah kapal yang dijalankan oleh dua (2) nahkoda. Begitu juga seperti tubuh kita, tidak akan baik jika dua kepribadian berlangsung secara terus-menerus. Percaya diri sangat diperlukan dalam kehidupan kita, untuk menghindari sikap pesimisme. Dalam hal ini seseorang akan dapat menjadi berkembang secara otomatis.

“Saya tidak perduli dengan warnamu,selama anda menjadi diri anda maka saya akan berjalan bersama anda.”

Manuntun Aruan

UNTUK ANDA BAPA

Antara Iman dan Pengetahuan

Sehabis membaca buku bercermin lewat tulisan, mengenai kata sambutan disini ada tertulis mengenai bintang majus. Teringat sekitar bulan kedua atau ketiga saya bekerja di imigrasi,  sewaktu diperjalanan saya melihat ke angkasa seperti bintang majus. Seperti yang anda pernah khotbah cukuplah pembenaran Alkitab. Secara iman kita memang di Alkitab dinyatakan tiga raja melihat bintang majus, kemudian mereka mengikuti arah bintang majus itu. Secara pengetahuan Di Tiongkok, ahli perbintangan mencatat adanya sebuah komet yang sebentar kelihatan sebentar hilang selama sekitar 70 hari pada tahun 5 SM.Pada tahun 1603 M., Johannes Kepler, seorang ahli astronomi Jerman dengan menggunakan teleskopnya berhasil mengamati sebuah konjungsi planet Yupiter dan Saturnuspada rasi bintang Pisces. Dan melalui perhitungan yang cermat Johannes Kepler menemukan bahwa konjungsi seperti ini pernah juga terjadi berabad sebelumnya, sekitar tahun 7 atau 6 SM. Selama bertahun-tahun temuan ini tidak dihargai. Menurut kedokteran itu dikategorikan halusinasi yang dapat menyebabkan skizofrenia. Halusinasi berbagai macam,seperti halusinasi pendengaran, halusinasi penglihatan, halusinasi peraba, dan halusinasi pengecapan, dan halusinasi singgungan.

Jenis-jenis halusinasi

Halusinasi Pendengaran (akustik, auditorik), contohnya seseorang mendengar suara yang membicarakan dirinya, mengejek, menertawakan, atau mengancam padahal tidak ada suara di sekitarnya. Yang berbahaya adalah jika suara tersebut memerintahkan seseorang untuk melakukan sesuatu (halusinasi perintah) yang dapat membahayakan mereka atau orang lain. Halusinasi jenis ini sangat banyak terjadi.

Halusinasi Penglihatan (visual), Misalnya, tiba-tiba merasa melihat orang, binatang, atau benda yang orang lain tidak melihat. Kadang halusinasi visual menyenangkan, kadang menakutkan.

Halusinasi Pembauan / hirup (olfaktori). Halusinasi jenis ini jarang ditemukan. Biasanya pasien yang mengalami halusinasi ini mengatakan mencium bau-bauan seperti bau bunga, bau kemenyan, bau mayat, yang tidak ada sumbernya.

Halusinasi Pengecapan (gustatorik). Biasanya terjadi bersamaan dengan halusinasi bau / hirup. Pasien itu merasa (mengecap) suatu rasa di mulutnya.

Halusinasi singgungan (taktil, kinaestatik). Seseorang yang bersangkutan merasa ada orang lain yang meraba atau memukul. Bila raban ini merupakan rangsangan seksual halusinasi ini disebut halusinasi heptik.

Kesimpulan Saya

Dari penjelasan diatas saya membedakan mana halusinasi dan mana pembenaran. Awalnya saya ingin mengembangkan sebagai kemampuan,mungkin benar menurut inang uda usia tua adalah usia panik. Saya akan merasa panik jika kesimpulan di Tiongkok menjadi pembenaran umum mengenai bintang majus. Setiap orang mungkin mendapatkan halusinasi. Ketika saya melihat bintang majus pertama kali diangkasa saya memang merasa takut sekali. Kembali ke pembenaran akan Alkitab, saya pernah berdoa saya ingin mendengar suaraMU Tuhan. Ketika saya sedang berdoa,ada suara dari awan berkata “ saya menginginkan manuntun bapatua, suaranya begitu lembut.Mungkin ini kembali menjadi pembenaran Alkitab akan iman kita, seperti Abraham didatangi Tuhan dalam awan-awan dan berbicara.Menurut pengetahuan ilmiah, tidak mungkin. Penelitian ini pun tidak berdasarkan pengalaman yang saya alami. Malam tadi saya sedang tidur,kemudian saran mama bilang dalam hati,” suara dari MU kah itu Yesus?” Kemudian suara seperti Bapatua Mordhekhai menyatakan itu Yesus. Dalam pikiran sadar saya beliau jelas ada di Probolinggo. Saya berani mengambil kesimpulan memang Tuhan menguji hati dan batinku. Seperti yang pernah kita bicarakan mungkin memang perlu seperti dalam Perjanjian Lama. Tuhan berbicara langsung. Ini menjadi menarik Bapa, ketika kita dalam ujian mana jalan yang kita pilih. Setiap saat seperti digoda si Iblis. Sore tadi saya membaca morse. Malam tadi seperti suara morse yang saya dengar. Saya teringat ketika dokter siloam menanyakan,” apakah anda mendegar suara alat?”saya bilang tidak.Dan ketika saya menulis pertanyaan ini saya sembari membayangkan kronologi di otak kanan saya. Kemudian suara yang saya dapati itu berkata, “itu obat halusinasi”. Dalam tiap doa saya selalu berkata, “saya ingin hikmat dan wahyu dariMU Tuhan”.  Seperti yang mungkin Bapa alami juga, ketika kita berbicara dengan Samuel, kita mengajar mereka. Kemudian ada bapa uda atau bapatua yang seperti mengulang pembicaraan Bapa Uda dan Samuel. Sehabis pembicaraan itu saya menyimpulkan itu ,”Bilangan orang percaya!” Semoga menjadi inspiratif Bapa.

MANAJEMEN STRES (DALE CARNEGIE TRAINING)

Kelas adalah kemauan misterius untuk menang yang memberdayakan seorang juara untuk menghadapi tantangan apapun yang muncul. Salah satu hal yang membuat anda menjadi seorang yang tidak terlupakan adalah kemampuan melihat rintangan sebagai kesempatan. Rintangan bukan sekedar gangguan. Rintangan adalah kesempatan untuk membuktikan siapa diri anda.

Tantangan yang Paling Sulit

Meski krisis akut sulit untuk dikelola, situasi ini terbatas dalam hal waktu dan tempat. Namun stres bisa berlangsung untuk waktu yang lama, bahkan tak terhingga. Stres sebagian berbahaya karena sebagian manusia terbaiasa mengalaminya. Sebagai contoh adalah seekor kodok yang berada dalam air mendidih yang suhunya naik secara bertahap dan perlahan. Ini adalah kehidupan yang bagus,tapi dalam kehidupan nyata kodok akan melompat keluar dari air. Sebaiknya, manusia akan membiarkan diri memanas ke level yang menghancurkan akibat stres berkepanjangan dalam mereka. 

Bagi seorang berkelas, menangani stres membutuhkan kekuatan tapi juga penilaian yang matang. Anda harus menyadari kapan waktunya memutuskan hubungan dari sebuah situasi dengan cara yang paling pantas. Pada tahun 1992, sebuah laporan dari PBB menyebut stres sebagai "wabah abad ke 20". Empat tahun kemudian sebuah survei yang dilakukan WHO menggunakan bahasa yang sama, menyebut stres sebagai wabah dunia. Pada tahun-tahun setelah itu stres tidak berkurang dalam kehidupan. Stres mengakibatkan kesalahan dan kecelakaan, menurunya produktivitas dan kelelahan akibat kerja, semangat kerja dan hengkangnya karyawan, meningkatnya penggunaan alkhol dan obat terlarang,serta kekerasan dan pelecehan di tempat kerja. Pengalaman kerja saya dengan pekerja lain mungkin sama. Tantangan sebelum sampai dikantor sudah harus menghadapi kemacetan yang mengakibatkan stres dijalan. Belum lagi tantangan pekerjaan yang mungkin menumpuk. Setelah itu kembali pulang menghadapi kemacetan di jalan raya. Tantangan rutinitas seperti ini yang dihadapi pekerja di Indonesia. 

Berdasarkan penelitian dan informasi yang dikutip oleh penulis Ravi Tangri dalam buku stresscost,Strescures,stres adalah penyebab dari masalah terkait berikut ini :

• 19 persen ketidakhadiran
• 40 persen pindah kerja
• 30 persen ketidakmampuan jangka pendek dan panjang
• 10 persen biaya rencana obat-obatan
• 60 persen dari total kecelakaan di tempat kerja
• Biaya total kompensasi dan gugatan hukum pekerja akibat stres

Kerja Berlebih : Jelas kerja berlebih menyebabkan stres. Seorang pemimpin tak terlupakan dan team builder harus memantau secara cermat mekanika dan prosedur didalam lingkungan kerja, serta volume kerjanya sendiri.

Interupsi Acak : Panggilan telepon,kunjungan mendadak,dan tuntutan tak terduga dari manajer meningkatkan stres. 

Ketidakpastian : Dimasa kelesuan ekonomi, kemungkinan terjadinya pemecatan atau cuti atau pengurangan lain merupakan sumber stres.

Umpan balik : Anggota lain harus tahu apakah mereka sudah memenuhi harapan.

Kurangnya penghargaan : kegagalan menunjukan penghargaan mengakibatkan stres. Ada penghargaan khusus adalah dengan pengakuan tulus terhadap kontribusi seseorang.

Kurangnya kendali : Stres terbesar terjadi ketika para anggota tim merasa menerima input minimal yang mempengaruhi mereka.

Tanda dan Gejala stres dan Penyembuhnya

Pada level fisik, stres bisa diukur melalui hormon yang diproduksi kelenjar adrenal. Namun dalam kehidupan sehari-hari, anda harus mengawasi tanda-tanda stres lainnya pada diri anda dan orang-orang disekitar anda:

- kesulitan tidur

- kehilangan selera makan

- konsentrasi buruk

- kesalahan tak lazim

- luapan kemarahan

- Perilaku anti-sosial

- Luapan emosional

- Penyalahgunaan alkohol dan obat terlarang

Ada banyak alat dan teknik peghilang stres. Salah satu yang paling sederhana dan paling ampuh dikenal dengan HALT (Hungry,Angry,Lonely,Tired). Alat ini menawarkan cara yang jelas dan efektif untuk mengenali stres dan mengintervensi secara proaktif.

Hungry (lapar) : lebih dari sekedar kurang makan. Kata ini juga berarti kebutuhan emosional,haus akan keamanan,kenyamanan,pengertian atau persahabatan.

Angry (marah) :Stres akibat marah adalah perasaan yang sedikit lebih rumit,dan bagi banyak orang,solusinya lebih menantang. Tak banyak orang cara mengungkapkan stres amarah secara konstruktif. Saya mengenal orang yang tahu mengungkapkan stres secara konstruktif,dia meluapkan amarahnya agar pegawai merasa ada yang salah dengan pegawainya. Dia menyadari dibalik emosi yang dialami,amarahnya berasal dari ketidakberdayaan atau frustasi. Tindakan nyata yang diambil menegur langsung pegawai yang bersangkutan. 

Lonely (Kesepian) terkait dengan isolasi diri. Sebagaimana kelaparan, solusinya adalah hubungan dengan orang lain. Namun kesepian menekankan sulitnya membangun hubungan dengan orang lain. Orang yang pemalu tentu tidak akan dapat beradaptasi dengan cepat. Dari kecil kita dibiasakan untuk mengenal lingkungan sekitar.Dari mengenal lingkungan kita tidak merasa terisolasi diri.

Tired ( lelah ) : lelaki atau perempuan yang memiliki prestasi tinggi cenderung mengakibatkan rasa lelah. Solusi dari rasa lelah ialah tidur. 

Teknik Pengurangan Stres Lainnya

Ketika merasa depresi anda tidak bisa mengambil tindakan. Jadi alat-alat ini akan membantu anda berada di level dimana tindakan positif dapat diambil.

Humor : Tawa secara harafiah mengubah biokimia otak. Tawa juga merasa persepsi kita tentang dunia disekitar kita.

Olah Raga : Bertolak belakang dengan apa yang mungkin anda pikir, kebalikan dari depresi bisa merampok energi anda. Jangan menyerah pada pengaruh negatif anda. Ketika anda merasa stres dibutuhkan kemauan keras untuk bangkit dari tempat tidur,tetapi bila anda berhasil membuat diri anda bergerak, manfaatnya dahsyat dan langsung.

Minum air secukupnya : Bila anda menguras habis air didalam tubuh, anda akan mengalami stres dan anda tidak akan berfungsi pada level yang tinggi secara fisik atau mental.